无法解释的体重减轻及其对健康的影响

  2024年11月9日，星期六(每日健康新闻)——这或许看起来违反直觉，但不测验就瘦身或许不是一件功德。

  养分师说:“不改动你的食量，不进行更多的体育锻炼或不努力瘦身，体重就清楚明了地下降是不典型的。”克里斯蒂娜·古卡西安.

  日复一日，因为激素、水分坚持和其他要素，体重会改变一到两磅。任何更多的状况都或许预示着潜在的健康问题——从癌症和胃肠疾病到精力健康妨碍。

  “在6到12个月的时刻里，当体重下降10磅或至少是本来体重的5%时，瘦身就成了一个问题，”加州大学洛杉矶分校临床养分学部分的高档养分师古卡西安说。

  而老年人，尤其是住在社区的老年人，危险更高。多达非常之二的人体重意外下降——在社区住宅中，这一份额跃升至非常之六，在社区住宅中，人们更有或许呈现健康问题，导致意外体重下降。

  依据加州大学洛杉矶分校的说法，这是无意瘦身的头号原因，大约非常之四的癌症确诊是这样开端的。体重下降不单单是癌症晚期的标志。据报道，前期结肠癌、胰腺癌和肺癌患者的体重会下降，所以当体重开端意外下降时，去看医师是很重要的。

  10%到20%的意外体重减轻是因为胃肠道(GI)问题，如缓慢腹泻、炎症性肠病、乳糜泻或过度运用泻药(通常是因为饮食失调)。

  “假如你对吃饭或睡觉没有太多爱好，以至于错过了正餐，你就会瘦身，”Goukasian说，并弥补说，一些用来医治精力健康妨碍的药物或许会影响胃口，味觉和嗅觉，并引起厌恶。

  但是，她说，这些不是仅有的元凶巨恶。其他包含痴呆症；甲状腺疾病；糖尿病；牙龈疾病；以及吞咽问题或任何使进食不舒服的状况。经济问题或难以获得满足的食物也或许是原因之一。

  “并不是一切的瘦身是因为一种要挟生命的疾病，”古卡西安说。许多时分潜在的原因是能够医治或操控的.

  这便是为什么瘦身成功的人应该告知他们的初级保健医师。他或她或许会做身体和精力健康检查，血液和尿液测验和成像，以扫除潜在的原因。

  “确认不明原因体重减轻的潜在原因或许具有挑战性，在大多数状况下要很多的确诊测验和时刻，”Goukasian说。“但重要的是，你要积极重视自己的健康，重视自己的身体。”