儿童急性喉炎紧急自救指南

  在孩子的成长过程中，健康问题总是牵动着家长们的心。儿童急性喉炎作为一种常见且可能危及到生命的疾病，尤其需要家长们格外的重视。了解这种疾病在紧急状况下的自救方法，能在关键时刻为孩子的健康争取宝贵时间。

  儿童急性喉炎是喉部黏膜的急性炎症，多发生于冬春季节，常见于6个月至3岁的儿童。由于儿童喉部的解剖结构特殊，如喉腔狭窄、软骨柔软、黏膜下组织疏松等，若发生炎症，很容易出现喉部水肿，导致气道梗阻，严重威胁孩子的生命安全。

  引发儿童急性喉炎的问题大多有病毒感染，像常见的流感病毒、副流感病毒等；也可能是细菌感染。此外，孩子抵抗力下降，比如受凉、过度疲劳时，也更加容易患上这种疾病。

  严重时，孩子还会出现呼吸困难，表现为呼吸急促、费力，鼻翼煽动，甚至口唇发紫。假如慢慢的出现这些严重症状，尤其是呼吸困难，说明孩子的病情已经比较危急，需要立即采取措施。

  第一，保持冷静，安抚孩子情绪。孩子出现紧急症状时，家长们往往会瞬间陷入惊慌失措的状态，但此时一定要努力克制情绪，让自己冷静下来。孩子的情绪感知十分敏锐，家长的紧张焦虑会迅速被他们捕捉到，进而变得更恐惧和不安。而这种不积极的情绪会让孩子哭闹加剧，哭闹时喉部肌肉会异常紧张，使得原本就因炎症而狭窄的气道梗阻情况愈发严重。所以，家长要用温和、镇定的语气安慰孩子，温柔地抱抱他们，给孩子足够的安全感，让孩子尽可能保持安静，减少哭闹，这对缓解病情极为关键。

  第二，调整。让孩子采取半坐卧位或坐位，这是简单却有效的缓解呼吸困难的方法。采取这样的姿势，能借助重力作用，使呼吸道自然地保持通畅状态，进而有效减轻呼吸困难的症状。千万要避免让孩子平躺着，平卧位时，舌根很容易向后坠，阻塞气道。尤其是本身就存在喉部水肿、气道狭窄的患病儿童，平躺会促进加重气道堵塞的情况，让呼吸更加困难。家长要迅速帮助孩子调整到正确，为孩子顺畅呼吸创造有利条件。

  第三，湿化气道。在室内使用加湿器，增加空气中水分含量，让孩子呼吸湿润的空气，对减轻喉部水肿大有益处。也可以让孩子在充满水蒸气的浴室里待上15-20分钟，温暖湿润的水蒸气能够直接作用于喉部，有效缓解喉部的不适和梗阻。不过，在操作时一定要注意保持浴室通风，防止因空间密闭、水蒸气过多导致孩子缺氧，反而加重病情。假如没有加湿器，烧一壶热水，让孩子适当靠近（注意保持安全距离，防止烫伤），利用散发的水蒸气湿化气道，也是可行的办法。

  最后，及时就医。在采取上述紧急措施的同时，要立即拨打120急救电话，尽快将孩子送往医院做治疗。在等待救护车的过程中，要持续观察孩子的症状，记录孩子的呼吸、心率等情况，以便在就医时能准确告知医生，帮助医生较快地断定病情。

  一是加强锻炼，增强体质。平时让孩子多参加户外活动，如散步、跑步、跳绳等，适当的运动能加强孩子的体质，提高免疫力，减少患病的几率。

  二是注意保暖，避免受凉。根据天气变化及时给孩子增减衣物，尤其是在季节交替时，要格外的注意。避免孩子受凉，因为寒冷刺激轻易造成孩子抵抗力下降，引发急性喉炎。

  三是注意个人卫生。教导孩子养成勤洗手的好习惯，避免用手触摸口鼻，减少病毒和细菌的传播途径。同时，保持室内环境清洁，定期开窗通风，保持空气新鲜。

  四是避免过度用嗓。不要让孩子长时间大声哭闹、喊叫或长时间唱歌，过度用嗓会使喉部疲劳，增加喉部炎症的发生风险。

  儿童急性喉炎虽然来势汹汹，但只要家长们了解相关知识，掌握紧急状况下的自救方法，并做好预防工作，就能在某些特定的程度上减少孩子患病的风险，保障孩子的健康成长。